Разница во времени Москва — Оренбург


Автор вопроса: Павел
Время в Оренбурге сейчас – 14:04:54, а в г. Москве – 12:04:54. Часовой пояс Оренбурга – GMT +05:00, а Москвы – GMT +03:00. Таким образом, разница во времени между Оренбургом и Москвой – +2 часа. При планировании путешествия из Москвы в Оренбург, обратите внимание, что, когда в Москве полночь, в Оренбурге – 2:00 следующего дня.
Ответ от специалиста

Какова разница во времени между Москвой и Оренбургом

Помня о весьма внушительных габаритах России, я догадывалась, что расстояние в 1231 километр — а именно столько разделяет Москву и Оренбург — повлияет и на время. Вы ведь знаете, сколько часовых поясов принадлежит нашей стране? Верно, 11! Москве отведен UTC+3, а Оренбург расположился в пределах UTC+5, поэтому, по прилете в последний, я переместилась во времени на 2 часа вперед!

В первый же день симптомов джетлапга на себе я не ощутила, поскольку он прошел очень насыщенно и даже лишний разок смотреть на часы было некогда… А вот утром второго дня меня ждал сюрприз, ведь просыпаться пришлось на 2 часа раньше привычного! Когда в Москве еще 5:00 и вот-вот выйдет солнышко, в Оренбурге уже звенят будильники, заведенные на 7:00, так что я, разумеется, не выспалась. Проведя полдня в состоянии сонной полуприбитой мухи, на третий день командировки я решила взять ситуацию под свой контроль. Прийти в себя мне помогли:

  • освежающий душ;
  • плотный завтрак (советую употреблять побольше медленных углеводов);
  • отказ от кофе во второй половине дня;
  • как ни странно — солнечный свет (во второй день поездки было пасмурно и дождливо, то-то я так носом клевала!);
  • легкий обед (здесь отдавайте предпочтение сытным блюдам и овощам);
  • очень легкий ужин (творог с фруктами, например, или рыба с овощами);
  • теплая ванна перед сном.

А вообще, вот вам хорошие новости от докторов: прыжки во времени в 2-3 часа здоровыми людьми переносятся достаточно легко, поэтому главное — не создавать дополнительный стресс для организма и настроиться на позитив! 😉

Ответы от пользователей

Добавить комментарий
Войти с помощью: 
Помогли ответы на вопросы? Поставь оценку
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...

Похожие вопросы и ответы на них